相手の気持ちが怖い…タロット占いの結果を行動に変える「魔法の質問」3選

「あの人は、私のことどう思ってるんだろう…」その答えが知りたくて、タロットカードを引こうとしているあなたの気持ち、とてもよく分かります。でも、もしその占いで、あなたの不安がもっと大きくなってしまったら…？

この記事は、単なる占い方を紹介するものではありません。占いの結果に振り回されるのをやめ、タロットを「不安な心を整理し、明日の一歩を踏み出すための対話パートナー」に変える、全く新しい使い方を提案します。

この記事を読めば、占いの結果が怖くなくなり、相手の気持ちに隠された「あなたが本当に望んでいること」に気づき、次の一歩を具体的に考えられるようになります。

なぜ、私たちは「相手の気持ち」を占っては、もっと不安になるのか

「悪いカードが出たらどうしよう…」と、カードを引く前から怖くなっていませんか？ そして、一度占ってもスッキリせず、同じ質問で何度も何度も占い直してしまう…。こうした行動は、一般的に「占いジプシー」と呼ばれます。

もしあなたがそんな経験をしていたとしても、決してご自身の意志が弱いからだと責めないでください。相手の気持ちという、自分ではコントロールできない不確かなことに対して答えを求めようとすると、誰でもこうした状態に陥りやすくなるのです。

なぜなら、従来の占いの使い方は、「相手の気持ちは白か黒か」という、自分ではどうしようもない「答え」を外部に求めてしまうからです。その結果、望まない答えが出れば深く傷つき、望む答えが出ても「本当に？」という新たな疑念が生まれる…という、不安のループから抜け出せなくなってしまうのです。

✍️ 専門家の経験からの一言アドバイス

【結論】: 「彼の気持ち」を知ろうとすればするほど、実は「自分の不安」を見つめているケースがほとんどです。

なぜなら、この点は多くの人が見落としがちで、カウンセリングで最も頻繁に受ける「悪いカードが出たら怖い」という質問の裏には、「今の関係性が壊れてしまうことへの恐怖」や「傷つきたくない」という、ご自身の切実な心の叫びが隠れているからです。この知見が、あなたの心を軽くする助けになれば幸いです。

発想の転換：タロットは「未来の答え」ではなく「今の心を映す鏡」

ここで、タロットとの付き合い方を根本から変えてみましょう。タロット占いは、未来を当てるための道具ではなく、あなた自身の現在の心を映し出す「鏡」なのです。

この考え方は、タロットを「自己分析」という目的を達成するための手段として捉え直すことを意味します。つまり、「相手の気持ち」というカードを通して私たちが本当に見ているのは、相手の心そのものではなく、「相手にこう思われたい」という自分の願望や、「相手にこう思われているかもしれない」という自分の不安なのです。

このタロットと自己分析の関係性を理解できると、占いはとてもパワフルな味方になります。カードが示す物語は、あなたが一人では気づけなかった心の奥深くにある本音や、悩みの本当の原因を言語化する手助けをしてくれるからです。

もう迷わない！心を整理する「魔法の質問」3ステップ

では、具体的にどうすればタロットを「対話のパートナー」にできるのでしょうか。鍵は、カードを引く前の「質問の立て方」にあります。

受動的で漠然とした質問は「占い依存」の原因となりがちですが、主体的で具体的な「質問の立て方」をマスターすることが、占い依存の強力な予防策になります。不確実性からくる「不安」という問題を解決できるのは、具体的な「行動」だけだからです。

以下の3ステップで、あなたの質問を「不安を増幅させるNG質問」から「行動に繋がるOK質問」へと変えていきましょう。

Step1: Yes/Noで答えられる質問をやめる
まず、「彼は私のことを好きですか？」のような、答えがYesかNoかになってしまう質問は避けましょう。こうした質問は、あなたを行動ではなく、結果への依存に導いてしまいます。

Step2: 主語を「私」にして、行動に焦点を当てる
次に、質問の主語を「彼」から「私」に変えます。そして、「気持ち」ではなく「行動」に焦点を当ててみましょう。

Step3: 結果を「答え」ではなく「行動のヒント」として解釈する
出てきたカードがどんなものであれ、それを「絶対的な未来」と捉えるのはやめましょう。「このカードは、私にどんな視点をくれようとしているんだろう？」という観点で解釈し、明日からできる小さなアクションのヒントを探します。
質問を変えれば、未来が変わる！NG質問 vs OK質問

よくあるご質問：それでも、占いの結果が気になるときは

ここまで読んでも、まだ残る疑問や不安があるかもしれません。専門家として、よくいただく質問に誠実にお答えします。

Q. もし「恋人たちの逆位置」のような、明らかに悪いカードが出たら？
A. 深呼吸してください。そのカードは「あなたたちの関係は終わりだ」と宣告しているのではありません。「今は二人の間にすれ違いや誤解があるかもしれない」という現状分析のサインです。では、そのすれ違いを解消するために、あなたに何ができるか？を考えるための出発点として、そのカードからのメッセージを受け取ってみてください。

Q. 占いの結果と、現実の彼の態度が違う場合は？
A. 素晴らしい点に気づかれましたね。その場合は、現実の彼の態度を100%優先してください。 人は無意識に自分の信じたい情報を探してしまう「確証バイアス」という心の働きを持っています。占いの結果は、あくまであなたの心の中の願望や不安が反映されたものかもしれません。「相手の気持ち」という不確かなものを解釈する際は、この確証バイアスの存在を思い出し、一歩引いて客観的に状況を見ることが大切です。

Q. 何度も同じことを占いたくなったら、どうすればいい？
A. それは、あなたの心が「答えではなく安心が欲しい」と叫んでいるサインです。カードを引くのを一旦やめて、代わりにノートに今の不安な気持ちをすべて書き出してみましょう。心を整理するだけで、占いに頼らなくても、自分が本当に何をすべきかが見えてくることがあります。

まとめ：あなたの物語の主役は、あなたです

この記事を通してお伝えしたかったのは、たった一つのことです。
タロットは答えをくれるものではなく、あなたの心と対話するパートナーである、ということ。大切なのは、カードが示す物語から、あなたが次の一歩を踏み出すためのヒントを見つけることです。

彼の気持ちは、最終的には彼にしか分かりません。でも、あなたがどうしたいか、どうありたいかは、あなた自身で決められます。その勇気を見つける手助けを、タロットはきっと、してくれるはずです。

[CTA (行動喚起)]
まずは、この記事で学んだ「OK質問」を一つ、ノートに書き出してみませんか？カードを引くのは、その後でも決して遅くありません。あなたの心が、昨日より少しでも軽くなることを、心から願っています。

[著者情報]

この記事を書いた人：香月 ミナ（かづき みな）

心理タロットカウンセラー / 日本心理学会認定心理士

鑑定歴15年、延べ2万人以上の相談実績を持つ。恋愛心理学やキャリアカウンセリングの領域で、タロットを自己対話のツールとして活用する手法を確立。著書に『答えはあなたの中にータロットで始める自己対話』がある。

スタンス: 私はあなたの未来を断定する「占い師」ではありません。あなたの心の中にある本当の願いや不安を、タロットという鏡を使って一緒に見つめ、次の一歩を考える「伴走者」です。

[参考文献リスト]

この記事は、読者の皆様に信頼性の高い情報を提供するため、以下の情報源を参考に執筆されました。

• オリヴァー・バークマン (2022). 『限りある時間の使い方』 かんき出版.
• 一般社団法人日本心理学諸学会連合. 「心理学ミュージアム」. (参照日: 2025-11-22).